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作者:黑龙江快乐十分代理发布时间:2020年02月26日 08:59:12  【字号:      】

{2}保持饮食均衡:平时需要注意日常饮食的均衡性,这样可以保证我们营养的全面性,保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。

{4}精神因素:患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。

{4}注意食物的搭配:在饮食的过程当中我们要注意合理的搭配,黑龙江快乐十分官网荤素的搭配,粗细的搭配,蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

女星郭昱晴演出《麻辣鲜师》中「万老师」一角而走红,黑龙江快乐十分投注近期更因勇于发表对时事的看法而吸粉无数。但也因此让她成为许多人的攻击对象。24日她在脸书分享一个最新的诈骗手法,只要按一下就会损失上千元,呼吁大家千万别上当。▲郭昱晴勇于对时事发表看法。(图/翻摄自脸书)郭昱晴在脸书上贴出一个手机简讯截图,告知大家又有一个新的诈骗手法出现,只见画面上是一封简体字的讯息,内容仅写了一句话:「快递已邮寄请您即时查收。」后面还附上一串网址,明显是要引导不明究里的群众点进去搞清楚状况。对此,郭昱晴提醒大家千万不要随意点下去,透露有人收到简讯后,直接点进网址,结果荷包立刻损失了5千元。▲▼郭昱晴分享新的诈骗手法,提醒大家小心。(图/翻摄自脸书)郭昱晴表示如果有人收到这封来历不明的诡异简讯,最好马上删除,以免上当受骗。网友看了也纷纷留言感谢,「感谢万老师提醒,今天已收到两次了」、「我前两天收到一样的简讯没开,有猜到应该是诈骗」、「因为是简体字所以立刻删掉了」、「收到直接删掉了」,也有人分享:「我点进去了,是一个色情网站。」事实上,这几年鲜少有影视作品的郭昱晴先前受访时透露,有了孩子后,大多在家专心相夫教子,还开玩笑地说:「偶尔忙着忧国忧民」,而昨(1日)她在脸书上分享25年前拍摄MV的照片,冻龄美貌让网友大讚「比志玲姐姐还美!」▼▲郭昱晴25年黑历史画面被网友挖出。(图/翻摄自YT) 

消化不良病因: 食品搭配不合理

消化不良是一种很常见的疾病症状,黑龙江快乐十分网址很多原因都会导致消化不良,尤其是不良的饮食习惯是消化不良的最大的原因。以下是消化不良的4病因:

{1}食品搭配不合理:不良饮食习惯,包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物,以及不规律进食或暴食暴饮等)。

{2}冠胃动力障碍引起的疾病:胃肠疾病会引起消化不良,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。

{3}胃轻瘫:不是胃真的瘫痪了,而是胃运动功能下降。在正常情况下,当食物进入胃时,胃能膨胀以容纳食物,同时胃又有很强的收缩力和蠕动力,将食物排送到小肠进一步消化和吸收。这种排空运动除了肌肉运动,还受自主神经的控制。

减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

如果这样做使胃灼热消失,那么需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。

很多原因都会导致消化不良,黑龙江快乐十分注册尤其是不良的饮食习惯是消化不良的最大的原因。(网络图片)

治疗消化不良的措施{1}食检测胃酸:首先想要调理消化不良可以自己检测胃酸。缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。

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